Основы питания для худеющих

Курс для людей, которые не ищут волшебной кнопки "Как похудеть". Если вы готовы заниматься собой, понимать, что вы едите, не боитесь осознавать, что вы чувствуете и готовы работать месяц, три, пол года или год, то это курс для вас! Я собрала всю информацию, которая вам понадобится, чтобы научиться кормить себя самой так, чтобы не ходить голодной и продолжать худеть. Уверенно и без срывов. Здесь не будет "Авторских методик", только Физиология от создателей Матери Природы. Этот курс: Поможет вам понимать рекомендации в интернете- что правда, а что миф. Вы сами будте выбирать себе рацион и не питаться странными продуктами, к которым вы и ваша семья не привыкли. Вы получите эффективную программу тренировок для выполнения дома или в тренажерном зале Вас ждут действенные инструменты по работе с собственной головой Вы сможете легче и быстрее распознавать причины переедания в моменте! Вы научитесь понимать природу своего аппетита. С меня-материал, с вас- готовность работать!